Het onderhouden van krullend haar tijdens het sporten kan soms een uitdaging zijn. Krullend haar heeft de neiging om snel te pluizen en in de war te raken, vooral tijdens fysieke activiteiten. Maar maak je geen zorgen, er zijn genoeg kapsels die niet alleen praktisch zijn, maar ook je krullen beschermen en er fantastisch uit laten zien. In deze blogpost presenteren we vijf ideale kapsels voor krullend haar die perfect zijn voor je tijdens het sporten. Of je nu gaat hardlopen, aan yoga doet of in de sportschool traint, met deze kapsels blijven je krullen onder controle en zie je er stijlvol uit!
Draag een beschermende haarstijl:
Kies voor een beschermende haarstijl zoals een hoge knot, vlechten of een paardenstaart. Dit helpt om je krullen te beschermen tegen wrijving en minimaliseert de kans op knopen en pluis. Zorg ervoor dat je een zachte haarelastiek gebruikt zonder metalen delen om breuk te voorkomen.
Hoewel het verleidelijk kan zijn om je haar in een strakke paardenstaart of knot te dragen om het stevig vast te zetten, kunnen strakke kapsels stress veroorzaken op je haar en hoofdhuid. Deze spanning kan leiden tot haarbreuk. Kies in plaats daarvan voor lossere kapsels die je haar nog steeds effectief uit je gezicht houden.
1. Losse knot
Deze stijl is het beste voor mattrainingen om je haar van de grond te houden. Vermijd deze stijl als je hardloopt of een hoge intensiteitstraining doet. Dit omdat de knot hiervoor strakker moet zitten en dit kan je krullen weer beschadigen.
2. Staart
Je haar in een paardenstaart doen is een makkelijke manier om zweet te verminderen. Dit kan eenvoudig worden gedaan door een los elastiek te gebruiken om je haar stevig en veilig op zijn plaats te houden.
3. Vlecht
Om te voorkomen dat je krullen gaan pluizen tijdens het sporten zijn ook vlechten aan te raden. Het kiezen van een beschermend kapsel zoals vlechten, kan aanzienlijk helpen om de integriteit van je krullen te behouden tijdens het sporten. Beschermende stijlen minimaliseren de blootstelling van het haar aan wrijving en verminderen de kans op knopen en breuk.
4. Cornrows
Cornrows zijn ideaal voor de sportschool en een drukke levensstijl, omdat ze je hoofdhuid laten ademen en oververhitting voorkomen. Het is dan misschien geen makkelijke kapsel voor krullend haar, maar het is wel ideaal voor tijdens het sporten. Zo kun je goed voor je hoofdhuid zorgen. Zorg ervoor dat je cornrows niet te strak zitten om schade te vermijden. Na een training kun je ook spray conditioners gebruiken die je niet hoeft uit te spoelen en die jeuk verlichten.
5. Zweet of hoofdband
Een zweetband of hoofdband kan helpen om zweet uit je gezicht en haarlijn te houden, waardoor je krullen minder worden blootgesteld aan vocht. Kies voor een zweetband van zachte, ademende stof zoals katoen of bamboe.
Het vinden van het juiste kapsel voor krullen tijdens het sporten hoeft geen uitdaging te zijn. Met deze vijf praktische en stijlvolle kapsels kun je je krullen in bedwang houden en er tegelijkertijd fantastisch uitzien. Of je nu aan het hardlopen bent, yoga doet of in de sportschool traint, deze kapsels zorgen ervoor dat je haar beschermd blijft! Probeer ze uit en ontdek welke stijl het beste bij jou past.
Liefs Lisa van Haarpro.nl